С рождением малыша у молодых родителей возникает множество вопросов. Один из популярных, но не до конца понятных терминов — что значит скачок роста у новорождённых, может ли ребёнок расти скачками в первые месяцы жизни. Давайте разберёмся, откуда появилось понятие скачков роста, почему оно стало таким популярным среди родителей.
Физические скачки роста у младенцев
В педиатрии под термином скачок роста у младенцев понимают короткий период времени, когда темпы физического развития ребёнка резко увеличиваются. Проще говоря, скачок роста означает, что за несколько дней малыш может заметно прибавить в росте и весе, хотя до этого его развитие шло более плавно. Например, многие родители замечают такие всплески роста примерно на 2–3-й неделе после рождения, затем около 6 недель, в 3 месяца, полгода, а также приблизительно в 9 месяцев. В эти периоды младенец может чаще и с большим аппетитом прикладываться к груди (или выпивать больше смеси), становится беспокойнее, может хуже спать по ночам. После такого скачка мы обычно видим, что ребёнок буквально «подрос на глазах» — это нормальное явление.
Учёные подтверждают, что дети развиваются неравномерно: за периодами относительного спокойствия следуют резкие скачки в физическом и нервно-психическом развитии. Так природа обеспечивает ребёнку то быстрый рост, то время на адаптацию. Таким образом, фраза, что малыш растёт скачками, вовсе не миф: физиологически рост действительно может происходить скачкообразно.
Что такое скачки развития у грудничков и чем отличаются от скачков роста?
Помимо сугубо физических всплесков роста, существуют и «скачки развития» — концепция, описывающая бурные рывки в нервно-психическом и когнитивном созревании младенца. Авторами этой концепции стали голландские исследователи антрополог Хетти ван де Рейт и психолог Франс Плой. Ещё в 1992 году они опубликовали книгу «The Wonder Weeks» (букв. с англ. «Чудесные недели») (в русском переводе «Капризничает? Значит, развивается!»), где описали 10 предсказуемых скачков развития, происходящих в течение первых 18 месяцев жизни малыша. Согласно их данным, каждый такой скачок развития случается у большинства детей примерно в одни и те же возрастные сроки развития. После него ребёнок осваивает новые навыки. Не случайно кризисы и скачки роста у детей часто упоминаются вместе — каждый скачок развития сопровождается непростым «кризисным» периодом в поведении.
Интересно, что идея скачкообразного развития возникла на стыке биологии и психологии. Ещё антропологи заметили подобные явления у приматов: детёныши шимпанзе периодически становились более беспокойными, «прилипали» к матери, а через некоторое время вдруг демонстрировали скачок в своём развитии. Позже похожие стадии обнаружили и у человеческих младенцев: дети тоже в одни и те же моменты становились капризными, более требовательными к вниманию взрослых, а затем у них резко появлялись новые умения. Эти наблюдения легли в основу теории «Wonder Weeks».
В первые полтора года жизни младенец проходит примерно 8–10 крупных скачков развития. Чаще всего говорят о первых 7–8 скачках в течение первого года, поскольку именно они заметнее всего отражаются на сне и аппетите малыша. Примерный календарь выглядит так: первый скачок – около 4–5 недели жизни, второй – около 8 недель, третий – в 11–12 недель, затем ~4 месяца, ~6 месяцев, ~8–9 месяцев и так далее. Конечно, точные сроки могут сдвигаться, ведь каждый ребёнок развивается в своём темпе.
Таким образом, скачки роста и развития могут совпадать по времени и влиять друг на друга, но они имеют разную природу:
- Скачок роста больше связан с физическим изменением организма.
- Скачок развития — с развитием навыков и когнитивных процессов.
На практике часто родители замечают эти скачки одновременно, поскольку организм и мозг ребенка интенсивно развиваются параллельно.
Как понять, что у ребенка скачок роста и развития?
Периоды перед каждым скачком развития нередко называют кризисами. Родители замечают, что незадолго до приобретения нового навыка ребёнка как будто подменили: малыш начинает капризничать без видимой причины, требует к себе больше внимания. Такие кризисы и скачки роста у детей – две стороны одного процесса. Непростая «кризисная» неделя сменяется «скачком» – резким переходом вперёд в развитии.
Во время очередного скачка развития обычно наблюдаются характерные признаки:
- ребёнок становится более капризным и раздражительным, часто плачет без причины;
- малыш требует постоянно держать его на руках, ищет тактильного контакта и не отпускает маму;
- ухудшается сон: ребёнок чаще просыпается ночью, хуже спит в одиночестве, дневные сны сокращаются;
- временно снижается или становится более переменчивым аппетит.
Все эти изменения – нормальная реакция ребёнка на внутренние перемены. Малышу трудно даётся поток новой информации, поэтому он просит помощи у родителей так, как умеет (плачем, беспокойством). В такие моменты крохе особенно нужна мама – близость дарит ему чувство безопасности. Часто именно на пике кризиса малыш вдруг осваивает что-то новое – например, переворачивается, начинает лепетать новые звуки или активно тянется к игрушке. После того как кризис миновал и скачок развития завершился, родители обычно замечают в ребёнке яркие перемены к лучшему: он становится спокойнее, веселее, и демонстрирует приобретённый навык.
Миллионы родителей по всему миру наблюдают у своих детей описанные этапы: трудный период сменяется появлением новых навыков. На практике концепция «Чудесных недель» оказалась настолько полезной, что прочно вошла в родительский обиход. Конечно,строгая периодичность научно не доказана, ведь каждый ребёнок уникален и может развиваться в своём темпе, но на больших группах идея фаз развития реально работает, помогая множеству родителей объяснить поведение малыша. Знание о приближении сложного периода привносит в жизнь с младенцем немного большего порядка и понимания происходящего. Осознав причины капризов, родители чувствуют себя увереннее и спокойнее – а это помогает ребёнку легче пережить очередной скачок.
Как помочь ребёнку в период скачка роста?
Каждый кризис роста когда-нибудь заканчивается, но во время него малыш особенно нуждается в заботе. Вот несколько рекомендаций, которые помогут ребёнку легче пережить скачки развития:
- Сохраняйте спокойствие. Помните, что для крохи это тоже нелёгкое время: его нервная система перегружена, всё новое одновременно и радует, и пугает малыша. Ему важно ощущать рядом уверенных, спокойных родителей. Постарайтесь не раздражаться на капризы, а мягко переждите этот этап, радуясь тому, что ребёнок растёт.
- Дайте малышу максимум тактильного контакта. Берите ребёнка на руки, чаще обнимайте, укачивайте, носите в слинге – столько, сколько ему требуется. Не бойтесь «приучить к рукам»: в период скачка это настоящая потребность, а не каприз. Когда ребёнок насытится чувством безопасности, он снова станет более самостоятельным.
- Обеспечьте комфорт и привычный режим. Время скачка – не лучший момент для экспериментов. Старайтесь придерживаться привычного распорядка дня, по возможности отложите визиты и поездки, избегайте лишнего шума и новых стрессов. Следите, чтобы малыш достаточно спал. Помогайте ему расслабиться перед ночным сном (например, тёплая ванночка, тихие игры перед укладыванием).
- Кормите по требованию. Если ребёнок выглядит голодным или просит грудь чаще обычного, удовлетворяйте эту потребность. В эти периоды организму малыша может требоваться больше калорий для роста; кроме того, сам процесс сосания дарит ему чувство успокоения. Позже, когда кризис минует, режим питания вернётся в норму.
В наши дни у родителей есть специальные цифровые помощники. Например, мобильное приложение Momsapp позволяет отслеживать индивидуальные скачки роста вашего малыша и получать от экспертов подсказки о том, что означает скачок роста на данном этапе развития. Приложение также подсказывает, как помочь крохе освоить новые навыки: какие игры, упражнения лучше стимулируют его когнитивные способности, речь, моторику и социально-эмоциональное развитие. Такой помощник помогает поддерживать режим питания, питья, сна малыша и поддерживает родителей советами на каждом этапе, делая преодоление скачков развития более осознанным и спокойным процессом.
Помните, что скачки роста и развития – явление временное. Ваш малыш неуклонно растёт и осваивает этот большой мир, а задача родителей – быть рядом и помогать ему на каждом новом витке развития.